Blog da Sofia 60+

Descubra como fazer a monitorização de sinais vitais em idosos de forma simples e eficaz. Este guia para familiares ajuda a detetar problemas precocemente e garante cuidados seguros.

Descubra como prevenir e tratar feridas em idosos com estratégias práticas e seguras. Guia completo sobre cuidados domiciliares para manter a saúde da pele.

Descubra os sintomas silenciosos da pneumonia no idoso, como a confusão mental e fraqueza extrema. Saiba porque é perigosa e como agir rapidamente para proteger quem ama.

Saiba como prevenir e tratar a gripe em idosos, reduzindo riscos e complicações. Descubra as melhores práticas e cuidados essenciais para proteger quem mais precisa.

Saiba o que é o sopro no coração em pessoa idosa, como é feito o diagnóstico, quais os sintomas e cuidados essenciais para uma vida saudável e protegida.

Saiba como o Estatuto da Pessoa Idosa garante proteção, dignidade e autonomia aos idosos. Conheça os seus direitos, apoios e como aceder a serviços essenciais para uma velhice com qualidade.

Aprenda dicas práticas para cuidar de idosos em casa, garantindo um ambiente seguro e promovendo o bem-estar dos seus familiares.

Descubra os direitos das Pessoas que vivem com Demência e a importância de garantir a sua dignidade, autonomia e inclusão social ao longo do percurso da doença.

A deglutição é um desafio frequente em idosos, afetando a qualidade de vida e a nutrição. Conheça as dificuldades mais comuns, causas e soluções para garantir saúde e segurança alimentar.

A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular em idosos, afetando força e autonomia. Descubra os sintomas, tratamentos eficazes e como prevenir esta condição para envelhecer com qualidade.