Blog da Sofia 60+

Descubra estratégias eficazes para manter a mobilidade e a independência na artrite reumatoide. Conheça exercícios, fisioterapia e cuidados essenciais para uma vida ativa e equilibrada.

Prevenção e resposta ao desaparecimento de pessoas com demência: estratégias, padrões comportamentais e medidas de segurança para proteger e apoiar cuidadores e famílias.

Conheça os desafios da demência e como promovemos o envolvimento das pessoas afetadas e a aposta na literacia para combater o estigma.

Hospitalização domiciliária é uma solução inovadora que garante cuidados hospitalares de alta qualidade no conforto do domicílio, especialmente para idosos.

Descubra as causas, sintomas e estratégias eficazes para lidar com a agitação noturna no idoso.

Descubra o que é a insuficiência renal em idosos, os principais sintomas, impactos na saúde e estratégias práticas para prevenção e tratamento.

Descubra como a arte e a cultura promovem bem-estar, dignidade e inclusão para pessoas com demência e seus cuidadores.

Descubra como um cuidador informal pode equilibrar o cuidado a familiares e preservar o seu próprio bem-estar. Aprenda estratégias práticas para evitar o esgotamento e promover o autocuidado.

Descubra quais são os principais sintomas das cataratas em idosos, saiba como reconhecê-los precocemente e adote medidas práticas para proteger a saúde ocular na terceira idade.

Descubra como viver melhor com insuficiência cardíaca. Conheça cuidados essenciais, estratégias para melhorar a qualidade de vida e dicas práticas para pessoas com mais de 60 anos.