Serviços disponíveis na zona da Grande Lisboa. Para mais informações clique aqui👈

Blog da Sofia 60+

O Blog de quem sabe

Sofia 60+
Categorias

Cuidados

Descubra como a terapia ocupacional para idosos pode promover autonomia, segurança e bem-estar, melhorando a qualidade de vida na terceira idade.

Ler artigo

Saiba tudo sobre o serviço de apoio domiciliário, os preços, a legislação e os benefícios para idosos. Descubra como garantir uma assistência segura e eficiente.

Ler artigo

Descubra como a fisioterapia para idosos melhora a mobilidade, reduz dores e previne quedas. Saiba os melhores exercícios e cuidados essenciais.

Ler artigo

A fisioterapia ajuda a manter a autonomia e qualidade de vida na demência, com foco na mobilidade, dor, reabilitação e capacitação de cuidadores.

Ler artigo

Conheça estratégias práticas e eficazes para viver melhor com a doença de Parkinson, manter a autonomia e encontrar apoio especializado.

Ler artigo

Descubra alternativas ao lar de idosos que garantem segurança, conforto e qualidade de vida em casa para pessoas com mais de 60 anos.

Ler artigo

Saiba tudo sobre os preços do apoio domiciliário a idosos, compare custos e descubra as melhores soluções para cuidados em casa com assistência profissional.

Ler artigo

Saiba como garantir uma nutrição adequada para os idosos, prevenir a desnutrição e melhorar a qualidade de vida através de uma alimentação equilibrada e saudável.

Ler artigo

Aprenda a identificar doenças nos olhos relacionadas ao envelhecimento e como prevenir complicações visuais para manter a saúde ocular na terceira idade.

Ler artigo

Conheça os alimentos mais benéficos para aliviar os sintomas da menopausa e descubra como integrá-los na sua rotina diária.

Ler artigo
Estamos aqui para si,
fale connosco

Fale connosco