Viuvez: Como Lidar com a Perda e Reconstruir a Vida?
Descubra estratégias práticas e emocionais para lidar com a viuvez, superar o luto e reconstruir a vida após a perda.
À medida que envelhecemos, a prática regular de exercício tem um impacto muito positivo na saúde e qualidade de vida. Conheça as vantagens de ter um personal trainer para idosos.
A Geriatria é a especialidade médica que se foca no cuidado da saúde e bem-estar dos idosos. Neste artigo, vamos explorar os fundamentos da geriatria, incluindo principais mitos associdados.
A presença de uma assistente pessoal particular pode ser extremamente benéfica em diversas fases da vida, nomeadamente desde a idade da reforma até situações de maior dependência.
As massagens ao domicílio são uma opção eficaz para promover o alívio do stress e das dores durante esta fase da vida. Neste artigo, vamos explorar os benefícios das massagens ao domicílo.
É sabido que a ginástica para idosos, ou a prática de qualquer atividade física, contribui para o bem-estar e prevenção de doenças. Neste artigo falamos-lhe dos benefícios e partilhamos 4 exemplos.
Um cuidador de idosos é um profissional ou familiar que presta assistência e cuida de um idoso na realização de atividades de vida diária. Conheça tudo sobre esta função e fatores a ter em conta.
O tempo após a reforma pode ser uma ótima oportunidade para aprender e aproveitar a vida com intensidade. Descubra neste artigo quais as atividades físicas ou cognitivas que recomendamos.
A reforma passa por várias fases que devem ser aceites e vividas no seu tempo e que pode afetar cada um, e de forma muito específica. Descubra como manter-se ativo nesta etapa de vida!
Cuidar de idosos em casas particulares é uma decisão delicada, podendo ser um desafio para a família. Saiba porque deve pedir ajuda profissional para cuidar dos seu familiares em casa.
Lares de idosos ou apoio domiciliário são alternativas a considerar quando um membro familiar tem um agravamento de saúde. Conheça o as diferenças entre as duas respostas e qual a mais adequada.
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